Questi alimenti ripuliscono le arterie e possono prevenire un attacco di cuore

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Se il vostro obiettivo è quello di tornare ad avere o mantenere un cuore sano, ci sono moltissimi alimenti che possono aiutarti a liberare le arterie dall’accumulo di placca, che abbassano la pressione sanguigna, e riducono l'infiammazione - che sono i principali responsabili delle malattie cardiovascolari.

Ecco i 10 migliori alimenti che si possono mangiare per liberare le arterie dalle occlusioni.

1. Asparagi

Gli asparagi sono uno dei migliori alimenti per ripulire le arterie. Pieni di fibre e minerali, aiutano ad abbassare la pressione sanguigna e a prevenire i coaguli di sangue che possono portare a gravi malattie cardiovascolari.

Agisce all'interno delle vene e delle arterie per ridurre l'infiammazione che può essersi aggravata nel tempo.

Aumenta la produzione di glutatione, un antiossidante che combatte l'infiammazione e previene la dannosa ossidazione che causa ostruzioni od occlusioni delle arterie.

Dichiarazione di non responsabilità: i materiali e le informazioni contenute nel canale Uno Stile Di Vita Sano sono forniti solo a scopo generale ed educativo e non costituiscono alcuna consulenza legale, medica o di altro tipo su qualsiasi argomento. Queste affermazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono intese per diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o trattamento e rivolgi loro qualsiasi domanda tu possa avere riguardo una condizione medica. Se hai o sospetti di avere un problema medico, contatta immediatamente il tuo medico.
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